जोड़ों के दर्द, गैस की समस्या, एलर्जी के लिए रोजाना 2 से 4 काले बीज निगल लें।
काली मिर्च के प्रयोग से छोटी-बड़ी बीमारियों से बचा जा सकता है। बाल्यावस्था का अर्थ है जब बच्चे सुबह उठते हैं, जहां वे छोटे होते हैं या 50 वर्ष से कम उम्र के होते हैं, तो उन्हें दोपहर में दो से पांच काली मिर्च यानि 2 से 4 बजे के बीच निगलना होता है, और बूढ़े लोग, यानि 50 वर्ष की आयु चाहिए।
स्वाद में काली मिर्च को कुचलकर सेवन करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन इसे दवा की तरह निगलने से शरीर के तीनों यानी पित्त और कफ को नियंत्रित किया जा सकता है। तो आइए जानते हैं काली मिर्च के फायदों के बारे में।
गैस की समस्या: काली मिर्च गर्म प्रकृति की होती है और गर्म प्रकृति की वस्तु पेट फूलना दूर करती है पेट फूलना पेट फूलने का कारण होता है अगर इसे रोज सुबह खाली पेट पानी के साथ किया जाए तो यह गैस के पुराने रोगों में भी बहुत अच्छा लाभ देता है।
जोड़ों का दर्द: जोड़ों के दर्द का सबसे पहला और सबसे प्रमुख कारण होता है वाणी का क्रोध और दूसरा कारण यूरिक एसिड का बढ़ना, जिसे गठिया भी कहा जाता है। आयुर्वेद कहता है कि अगर शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो तो उस जगह को दोष देने की जरूरत है।
काली मेरी बात अपराध बोध को कम करती है जिससे वायु रोग कम होता है। यूरिक एसिड बढ़ने से होने वाले नोड्यूल दर्द में भी फायदा होता है। वायरल फीवर: काली मिर्च में पिपेरिन नामक तत्व होता है जो बहुत अच्छा कीटाणुनाशक होता है। यह मलेरिया और अन्य वायरल बुखार के इलाज में बहुत प्रभावी है।
यह कीटाणुओं को मारने में बहुत कारगर साबित हुआ है। तुलसी के पांच पत्तों के साथ काली मिर्च के 2 बीज का सेवन सभी प्रकार के वायरल रोगों में बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि ये दोनों ही बहुत ज्यादा वायरल किलर होते हैं।
चयापचय में सुधार करता है: कैलामारी में पाचन को नियंत्रित करने की अद्भुत शक्ति होती है और यह चयापचय को सही करता है। मोटापा शरीर में खराब चयापचय के मुख्य लक्षणों में से एक है। मोटापे को रोकने के लिए काली मिर्च के दो दाने खाने से आप शरीर की अतिरिक्त चर्बी खाने की समस्या से बच सकते हैं।
आंखों की रोशनी : आधा चम्मच काली मिर्च का चूर्ण घी में मिलाकर सेवन करें। इसके नियमित सेवन से आंखों की चमक और चमक बढ़ती है। खुजली, खुजली, खुजली में राहत: काली मिर्च की कटोरी को घी में मिलाकर लगाने से खुजली, खुजली, खुजली आदि में आराम मिलता है।
उल्टी और उल्टी : काली मिर्च का चूर्ण और तिल को नींबू पर लगाने से उल्टी और उल्टी में आराम मिलता है। फेफड़ों और सांस के रोगों में राहत: काली मिर्च को घी और चीनी में मिलाकर सुबह-शाम सेवन करने से फेफड़ों और सांस के रोगों में आराम मिलता है।
त्वचा की एलर्जी: बहुत से लोगों को खांसी और पेट फूलने के कारण त्वचा की एलर्जी हो जाती है और अक्सर लाल चकत्ते हो जाते हैं। तो अगर इसके साथ आधा चम्मच हल्दी पाउडर का भी सेवन किया जाए तो यह और भी फायदेमंद हो जाता है।
नोट: यहां उल्लिखित मुद्दे सामान्य जानकारी हैं। यदि आप किसी भी प्रकार की बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपको पहले किसी विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है।
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